羽毛球基础班
¥ 1600起 10人学过
江汉区地铁沿线 课程教练
姚柯
学员 35 教学时长 390
球龄8年， 教龄2年，大学在校期间任校队队长，多次省级比赛裁判员经历
课程介绍
学习网前搓球、横向步伐，并多球强化步伐、正手高远球、挑球等基础技术；【适合对象：刚入门的学员】
主讲内容：
- 网前搓球，主要是切搓，学习原地搓球动作;
- 巩固原地搓球，进行单方向跑动搓球;
- 网前两点连贯跑动搓球练习;
- 半场高远球，结合搓球、挑球，进行半场多球练习;
- 讲解教学横向两点移动步伐，并进行多球强化练习；
- 强化后场两点步伐，并进行高远球多球训练；
- 初步完成全场多球训练，了解全场步伐连贯；
用户须知
- 1，1对多报名采用拼单方式，先付定金，拼成后付尾款
- 2，由平台联系学员，与教练沟通协调
- 3，不提供单独试课，联系客服观看教学视频