游泳基础之蛙泳
¥ 1050起 3人学过
武昌/马家庄/武汉体育学院 课程教练
余启虎
学员 11 教学时长 60
武汉体育学院体育教育专业在读本科生，教龄4年，擅长儿童，青少年，成人游泳教学，教练耐心得法
课程介绍
从零开始学习游泳，从熟悉水性到蛙泳20米以上
主讲内容：
- 熟悉水性;学习水中憋气及原地上下换气;
- 介绍并展示蛙泳,练习蛙泳打腿技术动作;
- 巩固练习打腿技术，岸上学习蛙泳划手动作并结合抬头换气动作;
- 水中练习划手抬头技术动作;
- 巩固练习并纠正动作及手脚配合;
- 巩固练习及水中救生学习水中自救;
- 学习较快者可继续学习仰泳
用户须知
- 1，1对多报名采用拼单方式，先付定金，拼成后付尾款
- 2，由平台联系学员，与教练沟通协调
- 3，不提供单独试课，联系客服观看教学视频