网球发球接发及半场进阶
¥ 2000起 3人学过
洪山区/街道口/光谷等 课程教练
董成龙
学员 281 教学时长 3075
国家二级网球运动员；6岁开始练球，5年省体校专业训练背景；4年教龄擅长儿童以及成人基础以及提高教学。
课程介绍
提升发球以及接发球的稳定性以及攻击性，掌握半场球处理.【适合对象：2.5以上学员。】
主讲内容：
- 发球握拍以及动作
- 练习手臂上下垂直抛球
- 发球，平击发球，上旋发球
- 发球，衔接下一拍，学员发完球，由教练喂一个球模拟对手接发，培养队员习惯
- 介绍接发准备垫步，上步动作
- 接发，教练员变化发球，内外角，上旋，平击，由学员接发
- 多球练习半场球的稳定性和角度
用户须知
- 1，1对多报名采用拼单方式，先付定金，拼成后付尾款
- 2，由平台联系学员，与教练沟通协调
- 3，不提供单独试课，联系客服观看教学视频