【学员心得】网球上旋球容易忽略的两个小细节

阅读数4033| 2019-03-12 18:03| 动作技巧

网球上旋球作为网球最基本的击球技术之一,其特点就是过网高度高,下坠速度快,所以击球稳定,不易撞网或出界。是和对手相持和被动防守的不二选择。

如何打好上旋球,如果学过网球的朋友,都听教练说过,打好上旋球的要点就是从下往上去打。通过一个向上刷球的动作,使球旋转起来,从而打出上旋球。根据我打球的自身经验,上旋球掌握动作要领后,注意两个细节可以让你更快学会上旋球。

1、盯住球:很多人刚开始打上旋球时,经常会把球打到拍框上,由于上旋球有个刷球的动作,所以和平击相比,打中拍框的概率非常大。尤其是在比赛中,由于紧张和脚步不到位经常会打到拍框上。如何解决这个问题,其实只有一点——眼睛盯球,眼睛时刻保持盯球状态,最好能看到拍线和球接触的瞬间,这样会大大增加打出高质量上旋的成功率。这是一个习惯,尤其是对初学网球的朋友,常常打不到甜区主要原因就是没有盯球的习惯。

2、收拍过肩:收拍位置,打网球的朋友都知道,收拍是整个击球的结束动作。根据不同的击球需求一般收拍会收到左臂位置或者肩上位置。如果打上旋球,强烈建议收拍到左肩以上,这样可以保证球有更高的弧度,也就保证了过网和不出界。

以上两点是我在打上旋球时的一些心得,希望可以分享给刚学上旋的朋友。

(本文来自拼教练学员)

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